Продукти: 125 гр. градинска салата сирене formaggio stravecchio или пармезан 1 круша 1 портокал ½ авокадо балсамов оцет от малини стафиди Начин на приготвяне: Към измитата и подсушена градинска салата нарежете на кубчета авокадото. Прибавете нарязаната на полумесеци круша. Залейте със сока …
Продукти: 200 гр. бейби спанак 2 ч.ч ягоди 1 авокадо Дресинг: 1 ч.л зехтин 1 ч.л семена от чия 1 ч.л конопено семе 1 с.л кленов сироп 1 с.л балсамов оцет Начин на приготвяне: Нарежете почистените ягоди и авокадо. …
Продукти: 1 цвекло 2 моркова ½ бяла ряпа ½ черна ряпа 1 с.л черен сусам зехтин оцет сол Начин на приготвяне: Настържете на едро ренде почистените и обелени зеленчуци. Пренесете ги в купа, прибавете черния сусам и овкусете.
Продукти: 1 ч.ч. булгур 3 връзки магданоз 2 домата 1 скилидка чесън зехтин сол черен пипер Начин на приготвяне: Сложете предварително измитият булгур в тенджера и го залейте с вода в съотношение 1:3. Щом булгурът се свари (около 15-20мин.), прецедете водата …
Продукти: 250 гр. спанак 250 гр. градинска салата 100 гр. червени боровинки 2 ябълки За дресинга: 1 портокал 2 с.л. кленов сироп 1 с.л. малинов оцет Начин на приготвяне: В купа смесете зеленолистните(подсушени след измиване), червените боровинки и ябълките, нарязани по ваш …
Продукти : (за 1 порция) 200 гр. бейби спанак 100 гр. пушена сьомга 1 яйце орехи Начин на приготвяне: Измийте и подсушете спанака. Към него добавете пушената сьомга и подправки по ваш вкус В тенджера сипете вода и …
